運気よあがれ〜♫ 月はじめ編
こんにちは(*^◯^*)✨
札幌は今日から天気が戻るようで
とても嬉しいです(*^◯^*)
さて、昨日は天気が悪かったので
体調を整えるのもあり
お家で月初めのやることリストを作ってました(*^◯^*)✨
仕事してる時から行っていたのですが
仕事をしてると、疲れちゃうんですよね〜
そうすると、休みの日ダラダラしちゃって
やりたい事などを後回しにしたり
忘れてしまったりします。
私の場合ですけどね〜σ(^_^;)笑
自分に甘いんです!ごめんなさい!
やることリストって
本当に簡単なものなんですけどね〜
家族や友達の誕生日
父の日とか母の日とかいつまでにプレゼント用意するとか
大好きな旅行の日程を決めるとか
色々な手続きとか
誰かに連絡するとか…etc
ポイントは3つ!!!
①あえて期限をつけない♫
期限つけるものもあれば
期限をつけないものもあります!
期限をつけちゃうと…
やらなきゃいけない!となるので
仕事で疲れてるのに、更にやらなきゃって気持ちと
出来なかった時に、自分を責めてしまう気持ち
疲れちゃうんですよね〜σ(^_^;)
②出来たものは消しこみをしていく
達成感を味わいたいから。
それだけです。笑
達成感を感じると、
あとこれをやれていないから
やっちゃおう!
次の休みにやろう!などなど
次の行動につながります✨
③出来なかったものは、次の月に持ち越す。
やりきることは大事。
でも私は、自分の気持ちや身体のコントロールをとても大事にしてます。
コントロール出来ないと
そもそも、体調崩したり気持ちが沈んでると何にも上手くいきません。
コントロールを優先して過ごす。
出来なかった項目は
出来なかったことを反省するのではなく、
どのようにして行動するか具体的にして
次の月に持ち越します!!!
そんなの、誰でもやってるよ。
お仕事でTO DOリストとして
使ってるよ。
って方も、多くいらっしゃるかと思いますσ(^_^;)
なので、ここまで読んでいただいて
ありがとうございます!
こちらは香川県にあります。
銭形砂絵!!!
金運アップのパワースポットです!
今年の1月に行って来ました(*^◯^*)
皆さまにもお裾分け💕
それでは、良い週末をお過ごし下さい✨